Distractores VS Acciones


Identificar los enemigos del tiempo comúnmente es una acción complicada. 


No todos tenemos la capacidad para diferenciar los elementos importantes de los que solo son un pasatiempo que no debería consumir más de una hora de nuestro día. 


Para mi aún es difícil lograr adaptar mi tiempo de manera en que no deba abandonar mis pasatiempos relativamente menos productivos de aquellos que son labores fundamentales de mi día a día. 


Ahora que me he tomado un espacio de tiempo para analizar estas actividades con detenimiento,  también logre identificar un par de distractores que afectan la estabilidad y el cumplimiento de mi horario día tras día. 


Aquí dejaré un pequeño listado donde los explico más a detalle añadiendo una posible acción para contrarrestar el distractor:



  1. Programación en la televisión 

  2. Videos en Internet 

  3. Publicaciones Random en redes sociales

  4. Navegar en pestañas aledañas a la inicial para la investigación y/o actividades 


Estos problemas en común se debe inicialmente a la tentación de tomar el celular o encender el televisor con la idea de poder hacer una actividad extra al par que haces tu tarea correspondiente. 


Acción: La idea es evitar a toda costa ceder a estos distractores al menos durante el tiempo estimado para concluir exitosamente la actividad. 


  1. Perder tiempo buscando música para ambientar el espacio.


Si bien Youtube es una plataforma amplia de entretenimiento que apoya el método libre de escuchar música. Nos encontramos con un problema grande en la búsqueda de nuestras melodías favoritas ya que llegamos a perder minutos importantes. 


Acción: Escuchar elementos enlistados anteriormente / organizados previamente  no ayudará a evitar perder tiempo en elegir la ambientación musical en lo que hacemos nuestras tareas. 


  1. Interrupciones familiares 


Acción: aislarse al momento de realizar las actividades al par de solicitar un periodo de tiempo suficiente para atender las tareas y luego apoyar en las actividades solicitadas por los familiares. 


  1. Emergencias 


Algunas situaciones están fuera de nuestro control de tiempo y lamentablemente se debe efectuar de manera urgente obligandonos aplazar nuestras actividades.


Acción: Siempre considerar un espacio de tiempo predeterminado para avanzar de más a nuestras actividades o que sirvan las horas para enfrentar los tiempos perdidos en las emergencias. 


Si más de momento estos son mis principales factores para obstaculizar mis labores. 

Empleando las acciones meditadas espero tener un mejor resultado.


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